Erdbeer -Bananenmilchshake – Khins Küche

Gepostet: 30. Juni 2025 · von Khin Diese Nachricht kann Zugehörigkeitsverbindungen enthalten.

Dieser einfache, erfrischende Milchschake mit Erdbeeren-Bananen Das Rezept ist perfekt, wenn Sie etwas brauchen schnell,,,, kaltUnd Natürlich süß! Recht 3 GrundzutatenErdbeer, Banane und Milch, Sie werden ein cremiges und fruchtiges Getränk machen 5 Minuten!

Großer Milchschake für Sommermorgen, Snackzeit oder erfrischende Leckerei am Nachmittag.

Milchshake mit Bananen und gemischten Erdbeeren sowie süßen Momente!

Es war schon immer der schnelle Milchschake unserer Familie. Meine Mutter tat es immer für meine Schwester und mich, wenn sie es hätte frisch Kampagne.

Wir wussten, dass eine große Menge dieses Milchscheißes unterwegs war. Wir alle haben es geliebt, weil es ist Einfach, gut ausgewogen, nahrhaft, Und gesund. Jeder SIP bringt Erinnerungen an diese heißen Sommertage zu Hause zurück.

Es ist dick, cremig und mit frischem Obst gefüllt. Und das Beste daran? Es ist anpassbar Um Ihre Lebensmittelbedürfnisse zu erfüllen. Ich mache diesen Milchscheiß, wenn ich Erdbeeren und Bananen zur Hand habe!

Zutaten

Serviert 2-3 Brillen

• Erdbeeren (Kosten oder gefroren) – 1 Tasse
• Banane (Pelé, reif) – 1
• Milch (Milchprodukte oder Pflanze) – 1 Tasse
• Liebling (oder Süßung der Auswahl) – 1 bis 2 Esslöffel (optional)
• Eis – ein paar

Bereiten Sie Ihre Erdbeeren vor

Schalen Sie die Erdbeeren aus, indem Sie die grünen Blätter mit einem kleinen Messer oder einem Strohhalm mit Blatt entfernen.

Waschen Sie sie 2-3 Mal mit viel Wasser, um Schmutz oder Sand loszuwerden.

Überschüssiges Wasser schütteln oder mit einem Papiertuch trocknen. Sie möchten nicht, dass zusätzliches Wasser Ihren Milchschake verderbt.

Wie man Milchschüttel mit Bananen-Erdbeer zu Hause macht

1. Schneiden Sie die Erdbeeren in die Hälfte oder Viertel, um eine einfache Mischung im Mixer zu erhalten. Schälen und schneiden Sie die Banane in Stücke.
2. Fügen Sie Ihren Mixer die geschnittenen Erdbeeren und Bananen hinzu.
3. Mit Honig beträufeln, dann die Milch gießen.
4. Mischen, bis alles glatt und cremig ist.
5. Machen Sie einen Geschmackstest und passen Sie die Süße an. Wenn es nicht süß genug ist, fügen Sie etwas mehr Honig hinzu und mischen Sie es erneut.
6. Fügen Sie die Eiswürfel zum Glas hinzu und gießen Sie dann den Milchschake. Kleine Stücke Erdbeer- und Bananenscheiben darüber garnieren.

Hinweis: (Passen Sie die Honigmenge nach Ihren Wünschen an) Verwenden Sie ein gekühltes Glas, um den Milchshake kühl zu halten.

Mein Lieblingsaustausch

Du Kann Mandelmilch verwendenHafermilch, Sojamilch oder Kokosmilch für eine milchfreie Version.

Ersetzen Sie den Honig durch Ahornsirup, Agave, Daten oder springen Sie ihn, wenn Ihre Banane super reif ist.

Außerdem lieben wir Versuchen Sie es mit MangoAnwalt, Himbeeren oder Blaubeeren. Was auch immer die Früchte in der Saison!

Sie können im Voraus tun

Hacken und einfrieren Ihre Erdbeeren und Bananen im Voraus. Halten Sie sie für eine schnelle Mischung in einer Reißverschlussbeutel.

Vorport Milchshake -Packungen! Wickeln Sie Obststücke in Taschen oder Behälter in Bezug auf Gefrierschrank. Werfen Sie einfach einen Mixer ein, fügen Sie Milch und Eis hinzu, wenn Sie ihn brauchen!

Vorwärts gehen Für Gäste? Halten Sie im Kühlschrank bis zu 24 Stunden in einem luftdichten Topf. Schütteln oder umrühren, bevor Sie trinken, ist eine bestimmte Trennung normal.

Lesen Sie meinen Bonus -Milchshake -Rat!

Liebe dick cremiger Milchschake? Sie können es mit gefrorenen Früchten dicker machen und das Eis springen. Oder fügen Sie Milch und eine halbe Halbmiese aus doppelter / dicker Creme hinzu. Gern geschehen!

Garnieren Schlagsahne Oder ein Vanille-Joghurtball für eine Milch-Muman-Milchbanane mit Kaffee Erdbeere.

Jedes Mal, wenn ich habe Verbleibender MilchshakeIch verwandle es in Eis am Stiel. Mein Sohn liebt es! Gießen Sie einfach in Formen und frieren Sie nachts für gesunde Sommermilchbücher!

Weitere Sommergetränke und Desserts, damit Sie es versuchen können:

• Koreanische Erdbeermilch – koreanische Kaffee Erdbeermilch
• Tanghulu – Chinesische kandierte Früchte
• Mango Sago – klassisches Mango -Tapioka -Dessert
• Pudding schwarzer Strumpfhosenreis – süßer klebriger Reis mit cremiger Kokosmilch
• Mango -Collant -Reis – frische zuckerhaltige Mango -Chamms und klebriger Reis

Dieser cremige Milchschütteln von Bananen-Erdbeer ist einfach, gesund und vollständig anpassbar. Mischen Sie es, trinken Sie es langsam und genießen Sie einen frischen Moment der Sommersüße.

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📖 Rezept

Milchschake mit Erdbeeren-Bananen

Milchshake -Rezept mit einfachen Erdbeer- und erfrischenden Bananen mit nur drei grundlegenden Zutaten, Erdbeeren, Bananen und Milch. Sie werden in 5 Minuten ein cremiges und fruchtiges Getränk machen! Perfekt für Sommermorgen, Snackzeit oder erfrischende Belohnung am Nachmittag.